Potrzebujemy do tego tylko jednego składnika – gęsi. W smalec gęsi możemy się także zaopatrzyć w zwykłym supermarkecie lub na targu z lokalnymi wyrobami. Smalec gęsi. Składniki: Tłuszcz z gęsi. Wykonanie: Na patelni lub w rondelku na niewielkim ogniu podgrzewamy tłuszcz, aż się stopi. Przecedzamy i przelewamy do słoika.
fot. Adobe Stock, Ekaterina Spis treści: Ból kolan – przyczyny Okłady z gęsiego tłuszczu na ból kolan Kąpiel w ziołach na ból kolan Okład z liści laurowych na ból kolan Jakie są przyczyny bólu kolan? To częsta dolegliwość, która pojawia się niezależnie od wieku. Ból kolan może być spowodowany różnymi przyczynami, takimi jak: reumatyzm (sprawdź: domowe sposoby na reumatyzm), zwyrodnienia stawów, uraz, przeciążenie, duży wysiłek fizyczny, praca w pozycji stojącej, długotrwałe siedzenie, infekcja stawu. Niektóre z tych przyczyn wymagają wizyty u lekarza, a naturalne sposoby mogą okazać się niewystarczające. Sposoby polecane przez nasze babcie na ból kolan można wykorzystać jako terapię wspomagającą właściwe leczenie. Jeśli ból stawów wynika z przeciążenia albo przewlekłej choroby, to warto skorzystać z bezpiecznych naturalnych metod. Oto 3 babcine sposoby na ból kolan. Okłady z gęsiego tłuszczu na ból kolan Okłady z gęsiego tłuszczu mogą łagodzić ból, stan zapalny, działają rozgrzewająco (nie są polecane przy ostrych stanach zapalnych lub urazie, kiedy lepsze efekty przynoszą chłodzące okłady). Gęsi smalec stosuje się je na dolegliwości związane z reumatyzmem, zwyrodnieniami stawów, przeciążeniami mięśni i stawów, w tym również na ból kolan. Wystarczy lekko podgrzanym gęsim tłuszczem wysmarować kolana i wcierać go przez kilka minut. Można okryć kolana szmatką i odczekać 10-15 minut. Aby otrzymać gęsi smalec, trzeba wyciąć kawałki skóry z tłuszczem z gęsiny włożyć je do garnka, dodać nieco wody i podgrzać do roztopienia tłuszczu, a następnie przelać do słoika. Gęsi smalec na bolące stawy mieszano też z olejkiem rycynowym (dostępny w aptekach i sklepach zielarskich). Gęsi smalec to wyróżniający się pod względem walorów zdrowotnych tłuszcz pochodzenia zwierzęcego. Zawiera witaminy A, E i z grupy B oraz składniki mineralne. Jest to także tłuszcz, który ma więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych niż inne tłuszcze, dlatego niektórzy polecają go do stosowania w kuchni. Kąpiel w ziołach na ból kolan Kąpiel z dodatkiem ziół takich jak rumianek, wiązówka, kwiat czarnego bzu, kora wierzby czy słoma owsiana lub owies, może przynieść ulgę w bólu kolan spowodowanym zwyrodnieniem lub przewlekłym zapaleniem. Są to zioła o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Aby przygotować kąpiel ziołową na bolące kolana, trzeba zagotować 5 czubatych łyżek ziół, odstawić na pół godziny i zagotować ponownie, znów odstawić. Później przecedzić, odciskając zioła. Taki wywar wlać do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel powinna trwać od 15 do 20 minut. Aby przyniosła efekty, liczy się jej regularność. Po kąpieli trzeba pilnować, żeby nie wychłodzić ciała. Okład z liści laurowych na ból kolan Liść laurowy z racji zawartości składników przeciwbólowych i przeciwzapalnych jest polecany na problemy ze stawami. Okłady z liści laurowych mają łagodzić ból, zmniejszać obrzęk i stan zapalny. Aby przygotować okłady z liścia laurowego na bolące kolana, należy zagotować suszone liście w niewielkiej ilości wody, a następnie obłożyć nimi bolące kolana. Liść laurowy na bóle stawów stosuje się nie tylko w postaci okładów, ale też wywaru do picia. Aby przygotować wywar z liści laurowych, należy 6 g pokruszonych liści zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, a następnie gotować przez 5 minut. Ostudzić i popijać małymi łykami przez cały dzień. Nie wolno w krótkim czasie wypijać dużej ilości napoju. Kuracja powinna trwać maksymalnie 3 dni. Działanie liści laurowych zostało potwierdzone badaniami. Jedna z analiz przeprowadzona w Indonezji dowiodła, że stosowanie liści laurowych doustnie lub w postaci okładów skutecznie łagodziło ból stawów przy dnie moczanowej. Czytaj także:Domowe sposoby na bolące kolana. Jak uniknąć wizyty u lekarza?Koślawość kolan - na czym polega? Konsekwencje zdrowotne, ćwiczenia i leczenieObalamy mity: Czy bieganie niszczy kolana?Naciągnięte ścięgno pod kolanem. Co zrobić, gdy boli z tyłu kolana? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Olejek rycynowy poradzi sobie także z bólem i dyskomfortem stóp. Uczucie zmęczenia i ciężkości po całym dniu można z łatwością załagodzić, smarując je właśnie olejkiem rycynowym, który w niedługim czasie będzie w stanie przynieść upragnioną ulgę.Każda kobieta marzy o pięknych, mocnych i spektakularnie długich włosach. Sięgamy po wiele specyfików, które mają zapewnić wzrost włosów i dbamy o prawidłowe odżywienie skóry głowy. Wśród specyfików, które poleca się w pielęgnacji włosów króluje olej rycynowy, o którego zbawiennych właściwościach na kondycję włosów mówi się już od wieków. Jak stosować olejek z rącznika pospolitego na włosy? Odżywianie włosów olejami to popularna metoda, którą można wykonywać na wiele sposobów. Nie każdy olej zachowuje się jednak na włosach tak samo. Olej rycynowy może przesuszać skórę oraz włosy, a nawet wpływać na zwiększenie ilości wypadających włosów, jeśli tylko będzie niewłaściwie stosowany. Przedstawiamy kilka podstawowych zasad stosowania oleju rycynowego na włosy, dzięki którym nie wyrządzimy sobie krzywdy. 1. Olej rycynowy nadaje się bardziej do olejowania skalpu, nie włosów Rycyna średnio sprawdza się w olejowaniu całej długości włosów, ponieważ ciężko ją rozprowadzić na włosach bez żadnej szkody dla nich. Gęstość oleju rycynowego sprawia, że lepiej sprawdza się w olejowaniu samej skóry głowy, bo wówczas dociera wprost do cebulek stymulując ich efektywniejszą pracę. Warto pamiętać, że rycyna aplikowana na całą długość włosów może je przesuszać i powodować puszenie. 2. Olejku z rącznika pospolitego nie powinno stosować się na końcówki Nawiązując do wcześniejszego punktu należy powiedzieć też o tym, żeby oleju rycynowego nie aplikować na końcówki. Jest ciężkim i tłustym olejem, który nie zabezpieczy końcówek włosów delikatną warstwą ochronną, a prędzej przetłuści je i obciąży. Poza tym czysty olej rycynowy może przesuszać, a tego w żadnym wypadku nie życzymy naszym końcówkom. 3. Nakładając olej rycynowy na całe włosy trzeba zmieszać go z innym olejem Olej rycynowy można także z powodzeniem wykorzystywać do odżywiania włosów na całej długości, mimo że olejowanie nim włosów może przynieść więcej szkód. Jeśli chcemy zastosować olejek z rącznika na całe pasma trzeba go jednak wymieszać z innym olejem bazowym, który nawilży ochraniając przed przesuszeniem np. olejem ze słodkich migdałów, kokosowym, jojoba lub oliwą z oliwek. 4. Olejek rycynowy lepiej wykorzystywać w kosmetykach Mimo wszystko najbardziej bezpieczną formą pielęgnacji włosów olejkiem rycynowym jest wzbogacanie nim odżywek i masek do włosów. Możemy dodać parę krople oleju z rącznika do ulubionej odżywki lub maski do włosów, ale równie dobrze sprawdzi się do stworzenia domowej maseczki na porost włosów np. z żółtkiem jajka i cytryną.
Należy zmieszać smalec gęsi z olejkiem rycynowym. Taką miksturę wcierać w kręgosłup 1-3 razy w tygodniu. Kręgosłup nacieramy ruchami podłużnymi – od dołu ku górze, na całej długości. Nacieranie powinno być w miarę upływu czasu coraz mocniejsze i dłuższe. Po miesiącu powinno trwać nie krócej niż 10-15 minut.
Arganicare Castor Oil Maska stymulująca porost włosów 500 ml. 76,00 zł. Do koszyka. Arganicare Castor Oil Odżywka 10 w 1 z olejkiem rycynowym 150 ml. 49,00 zł. Do koszyka. Arganicare Castor Oil Odżywka bez spłukiwania stymulująca porost włosów 400 ml. 56,00 zł. Do koszyka.